2017년 9월 15일 금요일

●도리 도리● [펌글]

현대의학은  "도리도리"운동을
적극 권장하고 있다.
그 이유는 "순환장애로"
인한
뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍,등의 예방에 탁월하기 때문이다

하루에 200회

3~4일 정도만 매일 하여도

모든 두통이사라집니다.
잇몸질환으로 인한
통증도 사라집니다.

"잇몸질환을" 방치하면 뇌출혈 풍 치매가 발생할 수 있다고, 경고하고 있습니다.

 도리도리를 통해 혈액순환이
잘되어서 분명 기억력이
좋아지고 기억력의 깜박 거림도, 현저히 줄어듭니다.

꼭 실행 하시길 바랍니다.

목 운동의 방법
🔷첫째 :도리도리,
🔷둘째:좌 우로 회전,
🔷셋째:앞 뒤로 끄덕임,
🔷넷째:좌 우 옆 으로

횟수는 능력에 따라 많이 하셔도 됩니다.
한 종류를 200번  가량 합니다.

뒷 골이 땡긴다는  증상이
현저히 줄어 듬을 느낌니다. "해보세요"
분명히 느낄 것입니다.

심장에 관한 순환장애의 극복은
바로 30분걷기 운동만으로도 혈관을 튼튼히 할 수 있다고 합니다.

🌕 10대 암 예방에 좋은 10가지 음식 🌕

01.  위암  ㅡ ㅡ  마늘
02.  폐암  ㅡ ㅡ  시금치
03.  간암  ㅡ ㅡ  양송이 버섯
04.  대장암 ㅡ ㅡ 생강
05.  유방암 ㅡ ㅡ 검은콩
06.  식도암 ㅡ ㅡ 당근
07.  자궁암 ㅡ ㅡ 미역
08.  전립선암 ㅡ ㅡ 토마토
09.  피부암 ㅡ ㅡ 늙은 호박..
10.  혈액암 ㅡ ㅡ 녹차

2017년 8월 18일 금요일

캘리포니아 교통위반 벌금

(돈)면허증없이운전하면...$207-$234
(돈)바뀐주소를10일이상신고안하면...$211-$234
(돈)사고시보험이없으면...$796+4년면허정지
(돈)빨간불위반...$499-$533
(돈)중앙선위반...$403-$432
(돈)유턴 위반...$277-$298
(돈)속도위반(1-15마일)$214-$238
(돈)속도위반(16-24마일)$258-$338
(돈)속도위반(25마일이상)$500~$1,500이상
(돈)너무천천히운전하는것도진로방해로$321-$345
(돈)불안전하게차선을바꾸다가는...$234-$277
(돈)스탑사인에3초정지안했을시$280-$300
(돈)스쿨버스가빨간불을깜박이며옆구리에서스탑표지판이나왔을때...스탑안하고지나가면$600-$700
(돈)핸드폰사용:들고있기만해도(처음걸렸을시)...$160:LA카운티는벌금만내면되지만,OC는교육이수
(돈)버스차선에주차시...$976
(돈)어두울때30분이상헤드라잇안켜면...$365-$395
(돈)선팅을너무많이해서운전자가안보이면$160-$188
(돈)안전밸트안할시$160
(돈)애들카싯없이태울시$436
(돈)운전히두귀에이어폰이나핸드폰하면...$178
(돈)카메라에찍히면$490가벼이넘기면안됩니다.그리고,법이바뀐적없습니다(확인요망)
(돈)카풀레인에서이중연속선을위반했을경우$350~500
(돈)운전시창문밖으로담배꽁초나또다른것을버렸을경우$700~1,200의벌금과동시에법원에출석할수도있습니다.물론교통교육도받습니다.

2017년 7월 29일 토요일

Memorable verses

Jeremiah 29:11

11 For I know the plans I have for you,” declares the LORD, “plans to prosper you and not to harm you, plans to give you hope and a future.

Psalm 27:4

4 One thing I ask from the LORD, this only do I seek: that I may dwell in the house of the LORD all the days of my life, to gaze on the beauty of the LORD and to seek him in his temple.

Psalm 34:8

8 Taste and see that the LORD is good; blessed is the one who takes refuge in him.

Proverbs 17:17

17 A friend loves at all times, and a brother is born for a time of adversity.

Isaiah 40:28-31

28 Do you not know? Have you not heard? The LORD is the everlasting God, the Creator of the ends of the earth. He will not grow tired or weary, and his understanding no one can fathom. 29 He gives strength to the weary and increases the power of the weak. 30 Even youths grow tired and weary, and young men stumble and fall; 31 but those who hope in the LORD will renew their strength. They will soar on wings like eagles; they will run and not grow weary, they will walk and not be faint.

John 15:13

13 Greater love has no one than this: to lay down one’s life for one’s friends.

Romans 8:28

28 And we know that in all things God works for the good of those who love him, who have been called according to his purpose.

Romans 8:31

31 What, then, shall we say in response to these things? If God is for us, who can be against us?

Romans 15:13

13 May the God of hope fill you with all joy and peace as you trust in him, so that you may overflow with hope by the power of the Holy Spirit.

Romans 8:38-39

38 For I am convinced that neither death nor life, neither angels nor demons, neither the present nor the future, nor any powers, 39 neither height nor depth, nor anything else in all creation, will be able to separate us from the love of God that is in Christ Jesus our Lord.

1 Corinthians 13:12

12 For now we see only a reflection as in a mirror; then we shall see face to face. Now I know in part; then I shall know fully, even as I am fully known.

Lamentations 3:22-23

22 Because of the LORD’s great love we are not consumed, for his compassions never fail. 23 They are new every morning; great is your faithfulness.

2 Corinthians 4:16-18

16 Therefore we do not lose heart. Though outwardly we are wasting away, yet inwardly we are being renewed day by day. 17 For our light and momentary troubles are achieving for us an eternal glory that far outweighs them all. 18 So we fix our eyes not on what is seen, but on what is unseen, since what is seen is temporary, but what is unseen is eternal.

1 Corinthians 16:13

13 Be on your guard; stand firm in the faith; be courageous; be strong.

Philippians 3:7-9

7 But whatever were gains to me I now consider loss for the sake of Christ. 8 What is more, I consider everything a loss because of the surpassing worth of knowing Christ Jesus my Lord, for whose sake I have lost all things. I consider them garbage, that I may gain Christ 9 and be found in him, not having a righteousness of my own that comes from the law, but that which is through faith in Christ—the righteousness that comes from God on the basis of faith.

Ephesians 3:17-21

17 so that Christ may dwell in your hearts through faith. And I pray that you, being rooted and established in love, 18 may have power, together with all the Lord’s holy people, to grasp how wide and long and high and deep is the love of Christ, 19 and to know this love that surpasses knowledge—that you may be filled to the measure of all the fullness of God. 20 Now to him who is able to do immeasurably more than all we ask or imagine, according to his power that is at work within us, 21 to him be glory in the church and in Christ Jesus throughout all generations, for ever and ever! Amen.

1 John 3:22

22 and receive from him anything we ask, because we keep his commands and do what pleases him.

1 John 3:1-3

1 See what great love the Father has lavished on us, that we should be called children of God! And that is what we are! The reason the world does not know us is that it did not know him. 2 Dear friends, now we are children of God, and what we will be has not yet been made known. But we know that when Christ appears, we shall be like him, for we shall see him as he is. 3 All who have this hope in him purify themselves, just as he is pure.

Hebrews 10:19-23

19 Therefore, brothers and sisters, since we have confidence to enter the Most Holy Place by the blood of Jesus, 20 by a new and living way opened for us through the curtain, that is, his body, 21 and since we have a great priest over the house of God, 22 let us draw near to God with a sincere heart and with the full assurance that faith brings, having our hearts sprinkled to cleanse us from a guilty conscience and having our bodies washed with pure water. 23 Let us hold unswervingly to the hope we profess, for he who promised is faithful.

1 Peter 2:9-11

9 But you are a chosen people, a royal priesthood, a holy nation, God’s special possession, that you may declare the praises of him who called you out of darkness into his wonderful light. 10 Once you were not a people, but now you are the people of God; once you had not received mercy, but now you have received mercy. 11 Dear friends, I urge you, as foreigners and exiles, to abstain from sinful desires, which wage war against your soul.

James 1:2-4

2 Consider it pure joy, my brothers and sisters, whenever you face trials of many kinds, 3 because you know that the testing of your faith produces perseverance. 4 Let perseverance finish its work so that you may be mature and complete, not lacking anything.

Romans 1:17

17 For in the gospel the righteousness of God is revealed—a righteousness that is by faith from first to last, just as it is written: “The righteous will live by faith.”

Deuteronomy 31:6

6 Be strong and courageous. Do not be afraid or terrified because of them, for the LORD your God goes with you; he will never leave you nor forsake you.”

Psalm 23:1

1 The LORD is my shepherd, I lack nothing.

Joshua 1:7

7 “Be strong and very courageous. Be careful to obey all the law my servant Moses gave you; do not turn from it to the right or to the left, that you may be successful wherever you go.

1 Corinthians 15:58

58 Therefore, my dear brothers and sisters, stand firm. Let nothing move you. Always give yourselves fully to the work of the Lord, because you know that your labor in the Lord is not in vain.

Hebrews 12:1-2

1 Therefore, since we are surrounded by such a great cloud of witnesses, let us throw off everything that hinders and the sin that so easily entangles. And let us run with perseverance the race marked out for us, 2 fixing our eyes on Jesus, the pioneer and perfecter of faith. For the joy set before him he endured the cross, scorning its shame, and sat down at the right hand of the throne of God.

2017년 7월 24일 월요일

정약용의 명문

정약용의 "목민심서"에서

밉게 보면 잡초 아닌 풀이 없고,
곱게 보면 꽃 아닌 사람이 없으되 ,
그대를 꽃으로 볼 일이로다.

털려고 들면 먼지 없는 이 없고,
덮으려고 들면 못 덮을 허물없으되,

누구의 눈에 들기는 힘들어도
그 눈 밖에 나기는 한 순간이더라.

귀가 얇은 자는
그 입 또한 가랑잎처럼 가볍고 ,
귀가 두꺼운 자는
그 입 또한 바위처럼 무거운 법.

생각이 깊은 자여!
그대는 남의 말을 내 말처럼 하리라.

겸손은 사람을 머물게 하고 ,
칭찬은 사람을 가깝게 하고,
넓음은 사람을 따르게 하고,
깊음은 사람을 감동케 하니,

마음이 아름다운 자여!
그대 그 향기에 세상이 아름다워라.        

나이가 들면서

눈이 침침한 것은
필요 없는 작은 것은 보지 말고
필요한 큰 것만 보라는 것이며

귀가 잘 안 들리는 것은,
필요 없는 작은 말은 듣지 말고,
필요한 큰 말만 들으라는 것이고

이가 시린 것은,
연한 음식만 먹고 소화불량 없게 하려 함이고.

걸음 걸이가 부 자연스러운 것은,
매사에 조심하고 멀리 가지 말라는 것이지요.

머리가 하얗게 되는 것은,
멀리 있어도 나이 든 사람인 것을 알아보게 하기 위한 조물주의 배려랍니다.

정신이 깜박거리는 것은,
살아온 세월을 다 기억하지 말라는 것이고

지나온 세월을 다 기억하면 아마도 머리가 핑하고 돌아버릴 거래요.

좋은 기억, 아름다운 추억만 기억하라는 것이랍니다.

바람처럼 다가오는 시간을
선물처럼 받아들이면  .

가끔 힘들면 한숨 한 번 쉬고 하늘을 보세요.

멈추면
보이는 것이 참 많습니다.

2017년 5월 15일 월요일

4차 산업혁명 시대를 맞이하는 교회의 다음세대 교육

"한국 교회의 다음세대 교육은 미래지향형인가"

한병수/ 전주대학교 기초융합교육원 교수, 교목
 
조만간 도래할 4차 산업혁명 시대는 로봇과 인공지능, 빅 데이터, 3D 프린팅, 사물 인터넷, 클라우드, 자율주행 자동차 등으로 이루어진 지능적인 디지털 기술변혁 시대를 의미한다. 문제는 앞으로 10여년 이후에는 비록 200만개의 새로운 일자리가 생기지만 700만개에 육박하는 기존의 일자리가 사라져서 500만개의 일터붕괴 현상이 펼쳐질 것이라는 다보스 포럼의 암울한 전망이다. 지금은 대부분의 나라가 이러한 시대를 대비하기 위한 미래형 인재상은 어떤 것이며 어떻게 길러낼 수 있느냐에 대한 해결책 마련에 몰두하고 있다. 필자는 교회가 제공해야 할 해법은 전인격적 인재상과 선행의 실천력과 학문 및 직업의 전인적인 이해라고 생각한다.

다보스 포럼이 제시한 교육의 목적은 “난해한 문제를 푸는 능력, 비판적인 사고, 창의력, 인재관리, 협업하는 능력”이다. 이러한 내용은 4차 산업혁명 시대와 무관하게 각 시대마다 일터에서 늘 요구되어 왔던 것들이기 때문에 새롭지가 않다. 그렇다면 4차 산업혁명 시대의 여명기에 선 교회의 구체적인 인재양성 방안은 무엇인가? 무엇보다 필자는 지금이 오히려 기능적인 요소들의 강화보다 전인격적 인재의 육성이 더 요청되는 시대라고 생각한다. 최근 설문조사 결과에 의하면, 앞으로 고용이 감소될 직종은 사무직, 행정직, 제조업, 건설업, 채굴업, 디자인, 스포츠, 미디어, 법률, 시설업 등이 유력하다. 그러나 비즈니스, 금융, 경영, 관리, 컴퓨터, 수학, 영업직, 교육 분야는 고용이 증가될 업종으로 분류되고 있다. 이는 컴퓨터나 수학을 제외하면, 단순한 노동이 요구되는 분야는 기계로 대체되고 타인과의 원활한 소통이 요구되는 분야의 전망은 여전히 밝다는 분석이다.

이처럼 전인격적 인재의 필요성은 계속해서 고조되고 있다. 이에 교회는 곧바로 써먹을 수 있는 기능성과 전문성 강화보다 그것들의 토대인 인간의 전인격 고양에 주력해야 한다. 이것은 특정한 시대에 국한된 해결책이 아니었다. 모든 시대가 요청하고 있고 교회가 집요한 관심을 기울였던 해법이다. 온전한 전인격은 교회에서 한 순간도 포기되지 않은 교육의 목적이다. 4차 산업혁명 시대를 맞이하는 교회의 또 다른 준비는 선행이다. 상당수의 일자리가 사라져서 실직하게 될 많은 사람들을 교회는 어떻게 도우며 최고의 선을 실행할 것인지를 준비해야 한다. 영원히 변하지 않는 하나님의 말씀인 성경도 한 사람의 온전한 전인격과 선행 추진력을 지향하고 한다. “모든 성경은 하나님의 감동으로 된 것으로 교훈과 책망과 바르게 함과 의로 교육하기에 유익하니 이는 하나님의 사람으로 온전하게 하며 모든 선한 일을 행할 능력을 갖추게 하려 함이라”(딤후3:16-17).

성경의 목적을 이 사회에 구현하는 것이 교회의 목적이다. 먼저 한 사람은 “하나님의 사람으로 온전하게” 양육해야 한다. 인간은 하나님의 형상대로 지음을 받은 존재이다. 하나님의 사람은 하나님의 형상의 본체이신 그리스도 예수의 형상을 자신 안에 온전히 담아내는 사람이다. 우리가 추구해야 하는 예수의 형상은 의로움과 거룩함과 지혜이다(고전1:30). 의로움을 위해서는 하나님의 모든 말씀에 순종해야 한다. 하나님의 모든 말씀은 하나님 사랑과 이웃 사랑으로 요약된다. 거룩함을 위해서는 죄를 철저하게 회개해야 한다. 숨은 허물까지 깨닫게 해 달라고 간구하고 깨달으면 통회하고 자복해야 한다. 지혜를 위해서는 바울의 가르침을 따라 십자가의 도가 하나님의 지혜임을 확신해야 한다. 하나님의 형상을 온전히 이룬다는 것은 막연한 이론이나 관념이 아니라 이처럼 실천적인 경건의 훈련이 요구된다.

나아가 하나님의 사람은 모든 선한 일들을 수행하는 능력을 구비해야 한다. 취업과 생존을 위해 기술을 연마하고 스펙을 축적하는 차가운 경쟁의 사회적 분위기 속에서 선행이 무엇이고 어떻게 선을 실천할 수 있는지를 고민하고 연습하고 실행하는 노력을 기울이는 것이 비록 4차 산업혁명 시대에 역행하는 우매자의 모습으로 비쳐질 수 있겠지만 사실은 그것이 진정한 경쟁력과 절실한 대안이다. 타자를 밟아야 자아가 밟히지 않는 정글과 같은 사회에서 생존을 추구하는 사람들의 마음은 이미 정글이다. 경쟁에 뛰어드는 사람들이 많을수록 약육강식, 적자생존, 승자독식 사회의 정글성은 더욱 악화된다.

이러한 때에 발상의 전환이 필요하다. 최첨단 기술을 연마하고 견고한 스펙을 쌓아서 취업하는 사람들의 대열에 참여하기 위해 치열한 경쟁에 돌입하는 것보다 사라지게 될 500만개의 일자리에 종상했던 사람들의 미래가 어떻게 될 것인지를 정확히 분석하고 실직으로 인해 발생되는 필요를 어떻게 채워야 하는지를 치밀하게 궁구하고 그 필요를 채울 대규모의 재원 마련에 모든 교회가 집중해야 한다. 일자리의 광범위한 소멸과 집단적인 실직의 시대가 와도 온 국민이 교회가 있으니까 괜찮다고 느낄 정도로 교회는 선행 공작소와 공급자의 소명에 충실해야 한다. 이런 시각으로 보면, 4차 산업혁명 시대는 교회가 제대로 교회다울 때가 임박한 시대이다.

모든 시대에 모든 자들에게 “모든” 선한 일을 행할 능력을 구비하기 위해 총력을 기울이는 교회보다 더 교회다운 교회는 없다. 고아와 과부와 나그네와 실직자로 대표되는 연약한 사람들을 그 어려움 중에서 돌아보는 것은 교회의 일순위 책임이며 하나님 앞에서의 참된 경건이다. 선행에 몰입하는 교회가 세상의 진정한 빛과 소금이다. 다시 말하지만, 교회가 하나님의 사람들로 하여금 시대의 어떠한 필요도 능히 채워줄 준비에 만전을 기하는 것은 하나님의 뜻이며 성경이 기록되고 우리에게 전하여진 목적이다.

끝으로 교회는 지식의 과도한 세분화와 배타적인 전문화로 인한 학문과 직업의 파편화 문제에 신속하게 대응해야 한다. 기독교는 이 세상의 모든 올바른 지식과 지혜의 보화가 그리스도 안에 있다고 생각한다. 그래서 바울은 그리스도 예수만 알기로 작정했고 동시에 예수님의 형상에 따른 전인격의 온전함과 전방위적 선행을 강조했다. 이 세상의 모든 지식은 주님의 형상으로 수렴되고 인간의 전인격에 부분으로 참여하여 하나의 유기적인 전체로 통합된다. 모든 지식과 학문은 인간 안에 하나님의 온전한 형상을 회복함에 있어서 저마다의 고유한 기여도가 있다. 4차 산업혁명 시대가 주목하는 몇 가지의 분야들을 과장하고 다른 분야들을 폄하하는 것은 전체적인 지식과 학문의 불균형과 무질서를 초래한다. 당연한 결과로서 사회의 포괄적인 기반도 흔들린다. 이것을 인지하고 확실한 해결책을 제시하여 균형을 잡아주고 기반을 견고하게 붙들어줄 사회의 기관은 교회밖에 없다.

교회는 성경의 진리에 기초한 인간관을 설득력 있게 가르쳐야 한다. 영성과 인성과 지성과 감성과 의지와 사회성과 창의성과 신체성을 가진 인간의 성정은 어느 한 분야만의 도움을 받아서는 회복될 수 없다고 역설해야 한다. 신체의 건강을 위해 의학과 스포츠와 식품 영양학의 신체적인 필요를, 고품격 인성을 배양하기 위해 심리학과 교육학과 언어학과 철학과 역사와 문학과 인류학의 인문학적 필요를, 지성을 키우기 위해 문법과 논리와 수사학과 천문학과 기하학과 산술학과 생물학과 화학과 물리학의 지성적인 필요를, 감성의 성숙을 위하여 미학과 시학과 미술과 음악과 영화의 예술적인 필요를, 의지의 강화를 위해서는 윤리학과 사회성의 함양을 위해서는 정치학과 사회학과 법학과 경제학과 경영학의 사회적인 필요를, 창의성을 위해서는 전기와 전자와 컴퓨터와 재료와 건축과 기계 공학들의 기술적인 필요를 골고루 역설해야 한다.

신앙세계 2017년 5월호